为引导我系学子树立自律意识，合理规划训练、学习与生活，由我系主办的“自律可以让我们变得更加优秀”学习经验交流会顺利举办。本次分享会邀请我系优秀学子杜春晓作为主讲人。
杜春晓同学在健身健美赛事中斩获多项省级、国家级荣誉，亮眼成绩的背后，是长期高度自律的训练安排与自我管理。分享环节，他结合自身备赛、学习经历，围绕作息规划、训练安排、文化课学习、身体恢复等内容展开交流，为在场同学分享可落地的时间管理方法与备赛经验。
在互动提问环节，同学们结合日常训练痛点踊跃提问，针对自律与普通学生自律的差异、如何平衡训练与休闲等问题展开交流。杜春晓细致作答，针对体育专业的成长特点，客观解读自律的内涵，解答同学们的疑惑。
本次分享会为我系学子搭建经验交流平台。参会同学进一步理解自律对于体育专项发展的意义。大家将汲取经验，坚持严于律己，在训练与学习中稳步前行，向着个人目标持续奋进。
